Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
77,4 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
1636 kcal
|
Fett: 42,52g | Prot: 79,55g | Kolh.: 252,94g.
Frukost: Магнит Банан, Красное Яблоко, Кофе с Сахаром. Lunch: Царицыно Колбаса Полукопченая, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|