Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
1806 kcal
|
Fett: 58,46g | Prot: 132,51g | Kolh.: 195,87g.
Frukost: Ecor Semi di Lino, I Siciliani Burro di Arachidi, Vios Yogood 0%, Mele Golden Delicious, Fiocchi d'Avena. Lunch: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Secchi, Cicoria. Middag: Banana, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Snacks/Annat: Quinoa, Albume d'uovo. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreamt53 's vikthistorik
|