Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
51,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
1861 kcal
|
Fett: 67,68g | Prot: 62,17g | Kolh.: 249,12g.
Frukost: Банан, Голден Яблоко , Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Красная Цена Грецкие Орехи, Окей Манго, Вермишелевый Суп, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Банан. Middag: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Махеевъ Горчица Зернистая, Атлантическая Треска, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Annat: Картофельные Чипсы (Соленые), Каждый День Кешью Необжаренный, Milka Бисквит, Bounty Bounty . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|