Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
1395 kcal
|
Fett: 41,17g | Prot: 58,49g | Kolh.: 205,22g.
Lunch: Magnum Chocolat Blanc, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche, Planet Sushi Maki Thon. Middag: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Soupe de Légumes, Herta Jambon Sans Nitrite, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|