Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
598 kcal
|
Fett: 23,40g | Prot: 16,23g | Kolh.: 80,30g.
Frukost: Печенье, Merci Шоколадные Конфеты, Летний День Молоко 3,2%. Middag: Картофель Фри, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Drive Энергетик Drive Berry Kick. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
potavichka1 's vikthistorik
|