Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
1521 kcal
|
Fett: 66,11g | Prot: 41,50g | Kolh.: 189,18g.
Frukost: Du darfst Kalbsleberwurst , Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Berliner. Lunch: Bertolli Cucina Olivenöl Zum Braten, Bio Vollkornspaghetti . Snacks/Annat: Stollen. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|