Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
70,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
1169 kcal
|
Fett: 65,84g | Prot: 26,77g | Kolh.: 139,36g.
Frukost: Сушки. Lunch: Седьмой континент Хурма. Middag: Семечки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|