Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
64,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
987 kcal
|
Fett: 56,56g | Prot: 37,87g | Kolh.: 83,27g.
Frukost: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. Middag: Шоколад Молочный с Печеньем, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пекинская Капуста, Звениговский Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|