Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
1362 kcal
|
Fett: 32,68g | Prot: 58,29g | Kolh.: 214,71g.
Frukost: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Pınar Labne, Muz, Kiraz Domates, Marul, Patates (İçi ve Kabuğu), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Asya Armutu, Kivi Meyvesi. Middag: Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Annat: Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata , Nescafe Sade. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Çağla Köse 's vikthistorik
|