Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2011
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
846 kcal
|
Fett: 13,68g | Prot: 29,23g | Kolh.: 157,13g.
Frukost: Granulated Sugar, weight watchers yogurt, earl grey tea. Lunch: tostitos queso, Soft Pretzels. Snacks/Annat: Special K Protein Meal Bar - Strawberry. mer...
|
|
3191 kcal
|
Träning:
Stående - 3 timmar, Körning - 1 timme, Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 40 minuter, Vila - 3 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Sittande - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|