Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
87,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
1259 kcal
|
Fett: 53,34g | Prot: 73,46g | Kolh.: 129,30g.
Frukost: Макароны Отварные, Лэнд Филе Куриное Жареное, Sen Soy Соус Унаги, De Cecco Оливковое Масло, Сырой Овощ. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Печень. Snacks/Annat: Twix Twix, Лента Печенье Лента Воздушное, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firefreent 's vikthistorik
|