Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
77,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
1656 kcal
|
Fett: 79,37g | Prot: 57,97g | Kolh.: 194,15g.
Frukost: Зеленый Чай. Lunch: Карамель, Сладкие Шоколадные Конфеты, Хек Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рисовый Суп с Курицей. Middag: Сладкие Шоколадные Конфеты, Банан, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Сила Злаков Пять Злаков. Snacks/Annat: Eco Greco Йогурт Греческий Чернослив-Злаки. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenialasko24 's vikthistorik
|