Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
53,8 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
1354 kcal
|
Fett: 91,08g | Prot: 43,24g | Kolh.: 90,11g.
Frukost: У Палыча Торт Блинный Вишня-Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Щелковохлеб Хлеб Столичный. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
В.Людмила 's vikthistorik
|