Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
53,6 kg
Tappat hittills: 58,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
1650 kcal
|
Fett: 55,15g | Prot: 105,59g | Kolh.: 185,33g.
Frukost: Лента Авокадо, Глобус Форель Карельская Стейк, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Здоровое Поколение Булочки Кукурузные, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Фабрика Имени Крупской Трюфель Особый, Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, Вкус Вил Форель Радужная Филе Вкусвилл, Булгур (Вареный). Middag: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Annat: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Королек, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Окей Виноград Черный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgaaa2007 's vikthistorik
|