|
После Нового года встаёшь на весы и испытываешь столько невероятных эмоций!😎
|
64,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
1813 kcal
|
Fett: 75,95g | Prot: 92,16g | Kolh.: 199,77g.
Frukost: Lactica Козье Молоко, Nestle Хлопья Gold . Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Домшим Лапша Гречневая, Масло Подсолнечное, Магнит Морковь Вареная, Болгарский Перец, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов. Middag: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Прямо с Фермы Творог 5%. Snacks/Annat: Сладкие Шоколадные Конфеты, Galbani Сыр Моцарелла, Фрау Марта Кукуруза Консервированная. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лисифицист 's vikthistorik
|