Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
52,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
1274 kcal
|
Fett: 43,36g | Prot: 26,06g | Kolh.: 196,77g.
Frukost: SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit, Sari Roti Roti Tawar (1), Fuji Apples. Lunch: Indomie Rasa Ayam Spesial. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittencanes 's vikthistorik
|