Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
1074 kcal
|
Fett: 54,10g | Prot: 46,33g | Kolh.: 101,46g.
Frukost: Jeruk, Pisang. Lunch: Bebek Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Middag: Pizza Hut Meat Lovers. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dessy.indah11 's vikthistorik
|