Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
664 kcal
|
Fett: 41,41g | Prot: 61,58g | Kolh.: 9,01g.
Frukost: Jones Pork Sausage Patty, Egg. Lunch: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Lettuce, Grilled Chicken. Middag: Great Value Diced Canned Tomatoes, Broadleaf Ground Venison. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|