63.85
|
63,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
527 kcal
|
Fett: 22,36g | Prot: 8,66g | Kolh.: 73,84g.
Frukost: Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, Getuk, Tahu Goreng, Gangsar Kacang Atom. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|