Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
91,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
2813 kcal
|
Träning:
Diska - 1 timme och 30 minuter, Simning (Långsam) - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AncapFreedom 's vikthistorik
|