Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
71,4 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
940 kcal
|
Fett: 49,96g | Prot: 38,20g | Kolh.: 85,09g.
Frukost: Bakwan, Buah Naga. Lunch: Pepes Tahu, Batagor Batagor. Middag: Kerupuk Udang, Sup Telur. Snacks/Annat: Pastel. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cutrzky07 's vikthistorik
|