Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
62,4 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
1827 kcal
|
Fett: 28,01g | Prot: 20,70g | Kolh.: 305,31g.
Frukost: Кофе с Молоком. Middag: Слабое Кофе с Сахаром, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Лечо, Инской Хлеб Бородинский Особый, Кофе с Молоком, Компот Ягодный. Snacks/Annat: Подсолнечное Масло, Куриный Суп Лапша, Dr. Diesel Пивной Напиток «Доктор Дизель Манго и Красный Апельсин». mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|