Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
117,6 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 35,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
633 kcal
|
Fett: 23,23g | Prot: 65,26g | Kolh.: 32,10g.
Frukost: Turkey Bacon, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Lunch: HEB Grilled Chicken Breast, HEB Seasoned Beef For Fajitas, Mixed Salad Greens. Middag: VIP Mixed Veggies, Salmon, Great Value Seasoned French Fries. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexLee62 's vikthistorik
|