Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
75,5 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
1967 kcal
|
Fett: 66,58g | Prot: 45,74g | Kolh.: 285,28g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Хлебец. Lunch: Red Bull Energiajuoma. Middag: Snickers Snickers. Snacks/Annat: TUC Sour Cream & Onion. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KariWest000 's vikthistorik
|