Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
1238 kcal
|
Fett: 46,12g | Prot: 64,60g | Kolh.: 133,49g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Middag: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Мандарины, Моя Цена Желе со Вкусами Ананаса, Груши, Клубники , Балтимор Кетчуп Адмирал , Свинина Запеченая. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
firefox787 's vikthistorik
|