Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
124,8 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 63,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
2015 kcal
|
Fett: 129,50g | Prot: 166,00g | Kolh.: 16,00g.
Frukost: Great Value Half & Half, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Folgers Classic Roast Medium Coffee. Lunch: Thai Kitchen Premium Fish Sauce, Great Value Net Carb California Style Vegetable Mix, Daily Chef Boneless Skinless Chicken Thigh Portions, Natural Heaven Palm Spaghetti, Frontier CO-OP Five Spice Powder. Snacks/Annat: Southern Grove Roasted Pepitas, Net Carbs Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyLupieLife 's vikthistorik
|