|
Hoping I can keep it going in the right direction now .
|
42,9 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
1849 kcal
|
Fett: 83,00g | Prot: 57,05g | Kolh.: 229,16g.
Frukost: Pillsbury Chocolate Toaster Strudel. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Collards, Sam's Choice Spiral Cut Double Glazed Brown Sugar Premium Smoked Ham, Extra Sweet Corn on the Cob Mini-Ears. Snacks/Annat: Sunshine Country Brazil Nuts, Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|