Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
102,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
705 kcal
|
Fett: 36,52g | Prot: 66,48g | Kolh.: 42,40g.
Frukost: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Dry Roasted Peanuts (with Salt). mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|