Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
68,4 kg
Tappat hittills: 68,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
2135 kcal
|
Fett: 81,87g | Prot: 77,07g | Kolh.: 287,15g.
Frukost: Sugar, Apples, Black Tea, Black Tea, Sugar, Bacon, Fried Egg, Thomas' English Muffin Toasting Bread, Butter. Lunch: Altoids Peppermint Mints, Carrots, Apples, Dried Prune, Tony's Pizza Pepperoni Deep Dish Pizza. Middag: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), HEB Butternut Squash, Open Nature Spinach & Feta Chicken Sausage, Good Life Wheat Pita Bread, Cooked Beets (from Fresh), Mangos . Snacks/Annat: Almonds, Werther's Original Caramel Hard Candies, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Tea (Brewed), C&H Cane Sugar Cube, Tea (Brewed), Sugar, Crapola Crapola Colon-Ial Times, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), C&H Cane Sugar Cube, Tea (Brewed). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittingchaos 's vikthistorik
|