Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
327 kcal
|
Fett: 9,37g | Prot: 32,19g | Kolh.: 31,34g.
Frukost: Batata (com Casca). Lunch: Tomates, Repolho Verde Cozido, Subway Cebola, Carne de Panela. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariakc4ls 's vikthistorik
|