Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
83,2 kg
Tappat hittills: 47,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
1672 kcal
|
Fett: 91,11g | Prot: 50,60g | Kolh.: 168,79g.
Lunch: Navitas Naturals Hemp Seeds, Flaxseed Seeds , So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nestle Golden Morn. Middag: Orange Juice , Cranberry Juice, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Snacks/Annat: Kirkland Signature Mixed Nuts, Boiled Egg, Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|