Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
135,2 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
852 kcal
|
Fett: 37,31g | Prot: 47,28g | Kolh.: 78,60g.
Lunch: Kroger Hard Salami, Kroger Large Curd Cottage Cheese. Middag: Kraft Big Slice American , Kraft Macaroni & Cheese Original, Cauliflower (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Annat: Kroger Large Curd Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Great work! You got this!! 💯💯
07 jan 22 av medlem: 3dkids2
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|