Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
76,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
1374 kcal
|
Fett: 53,32g | Prot: 38,32g | Kolh.: 170,24g.
Lunch: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Giant Food Bananas (Large), Cheddar Cheese, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Bob Evans Tomato Slices, Boar's Head Traditional Hummus, Brownberry Oatnut Whole Grain Bread. Middag: Smart Balance Original Buttery Spread, Honey , Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Cracker Barrel Old Country Store Chicken Pot Pie. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|