Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
54,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
1650 kcal
|
Fett: 83,40g | Prot: 62,59g | Kolh.: 171,92g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пирог с рыбой и брокколи, Акконд Дежавю, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Конфеты сырные, Красный Октябрь Красный Мак, Kinder Bueno, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Martini Вино Piemonte Rosso, Alpro Barista Coconut, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Middag: Kinder Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|