Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
44,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
943 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 100,10g | Kolh.: 62,88g.
Frukost: Огурцы Кислого Рассола, Котлеты из Трески. Lunch: Главпродукт Икра Баклажанная, Окей Говядина Духовая. Middag: Княгинино Кефир Обезжиренный, Красный Лук, Морской Коктейль, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aquairendyk 's vikthistorik
|