Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2014
|
54,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 62,75g | Prot: 55,63g | Kolh.: 173,35g.
Lunch: Fresh & Easy Baby Leaf Spring Mix, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Butter, Olive Oil, Whole Wheat Bread, Croutons. Middag: Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Snacks/Annat: Beer. mer...
|
|
1717 kcal
|
Träning:
Stående - 2 timmar, Sittande - 7 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
romi.terzano 's vikthistorik
|