Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
1707 kcal
|
Fett: 77,82g | Prot: 49,00g | Kolh.: 199,46g.
Frukost: Milka Chico Grain, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Буше Зерновой Багет, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Аладушкин Багет Зерновой, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. Middag: Маркет Перекресток Смесь Овощная Пиренейская с Соусом Мадейра, Tea (Brewed), Мясницкий Ряд Шейка Запечённая, Махеевъ Горчица Русская, Аладушкин Багет Зерновой. Snacks/Annat: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|