Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
90 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
717 kcal
|
Fett: 40,86g | Prot: 41,69g | Kolh.: 47,06g.
Frukost: Sütaş Süzme Peynir, Sucuklu Yumurta. Middag: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wanhelcing 's vikthistorik
|