Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
67,7 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
706 kcal
|
Fett: 42,43g | Prot: 40,40g | Kolh.: 41,57g.
Frukost: Ламзурь Чернослив в Шоколаде, Сваля Сыр Лёгкий, Щедрые Хлебец, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Сытоедов Жульен с Курицей и Грибами. Middag: Красный Октябрь Конфета Каракум, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|