Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
1317 kcal
|
Fett: 30,33g | Prot: 59,34g | Kolh.: 194,58g.
Frukost: Dolce Gusto Cappuccino, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, St Môret St Môret, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Lunch: Notre Jardin Lentilles. Middag: Ketchup, Les Croisés Spécial Croque Emmental, Épi d'or Pain Burger Brioché, Marque Repère Steak Haché 5%, Pom'lisse Frites. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Kiwi, Brin de Jour Barre de Céréales Chocolat, Tropicana Multifruits, St Mamet Cocktail 4 Fruits sans Sucres Ajoutés. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|