Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
50,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
1120 kcal
|
Fett: 37,90g | Prot: 63,22g | Kolh.: 133,59g.
Frukost: 芒果, 瘦肉粥. Lunch: 芒果, 菜饭, 鸭血粉丝汤, 牛肉. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|