|
Я вернулась! Праздники закончились, идём дальше 🙈🙄😬
|
107,2 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
1892 kcal
|
Fett: 89,34g | Prot: 87,01g | Kolh.: 193,44g.
Frukost: Банан, Мандарины, Майонез, Санта Бремор Семга Подкопченная, Балтийский берег Морской Коктейль. Lunch: Рассольник. Middag: Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Жареный Картофель, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Табрис Куриные Крылышки на Гриле. Snacks/Annat: Абрикосовые Джемы и Варенья, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Пирогово Торт Песочный Бруснично-Черничный. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chmonchik 's vikthistorik
|