Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
445 kcal
|
Fett: 14,58g | Prot: 33,10g | Kolh.: 43,81g.
Frukost: Магнит Сыр Бутербродный, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Ашан Хлопья Кукурузные Неглазированные. Lunch: Куриные Маффины , Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|