Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
81,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
1899 kcal
|
Fett: 56,08g | Prot: 92,55g | Kolh.: 210,39g.
Frukost: Torta di Mele, Noci, Albumi, Uova Brio, Twinings Thè, Miele. Lunch: Sapori Panforte Fichi e Noci, Salame Morbido, Barilla Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Rosato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Roast Beef. Middag: Vino Bianco da Tavola, Grana Padano Grana Padano, Garofalo Mafalda Corta Integrale, Ragù. Snacks/Annat: Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|