Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
1032 kcal
|
Fett: 37,87g | Prot: 63,64g | Kolh.: 111,61g.
Frukost: Casino Sucre Roux, Jus de Citron, Lidl Yaourt Nature au Lait de Brebis . Lunch: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Lidl Yaourt Nature au Lait de Brebis , Bonduelle Aubergines Grillées , Carrefour Pois Chiches, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Picard Crevettes Tropicales Décortiquées Cuites . Snacks/Annat: Noix de Cajou Grillées au Miel, Lidl Yaourt Nature au Lait de Brebis , Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pomme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|