Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
2641 kcal
|
Fett: 106,29g | Prot: 98,78g | Kolh.: 322,09g.
Frukost: Joker 100% Pur Jus Multifruit, Super U Jus de Citron Bio, Pain Grillé, Cristaline Eau de Source, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine. Lunch: Isio 4 Huile, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Cristaline Eau de Source, Findus Pommes Rissolées aux Herbes, Marque Repère Steak Haché. Middag: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Pain Complet, Pain Complet, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. Snacks/Annat: Cristaline Eau de Source, Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|