Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 76 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
1370 kcal
|
Fett: 52,38g | Prot: 50,89g | Kolh.: 172,97g.
Frukost: Чай с Сахаром, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: МакКофе Кофе 3В1, Блины, Жареное Яйцо, Стокманн Плов с Курицей. Middag: Барinoff Сок Грушевый, Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ummulkulsum 's vikthistorik
|