Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
64,3 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
1400 kcal
|
Fett: 74,32g | Prot: 49,59g | Kolh.: 132,88g.
Frukost: Тофи Тофи, Тофи Тофи, Деппи Молоко Детское, Кофе. Lunch: Соседи Ветчина!!!, Европейский Майонез, Картофель, Яйцо, Морковь, Зеленый Лук, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Брест Литовск Сыр Российский, Mikado Опята Маринованные. Middag: Беларусь Утка!!!, Картофель, АВС Томатный Сок!!!. Snacks/Annat: Кальве Соус с Лесными Грибами, Брестский Мясокомбинат Пельмени Кролик, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|