Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2014
|
64,9 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 32,67g | Prot: 137,25g | Kolh.: 54,72g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Helsinki Mills Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Яичный Желток, Сырой Белок. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Белая Дача Весенний Микс, Valio Сметана 10%, Приосколье Куриная Грудка, Приготовленный Яичный Белок. Middag: Сваля Сыр Литовский 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Сырой Белок, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Минтай. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|