Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
1596 kcal
|
Fett: 64,43g | Prot: 67,78g | Kolh.: 185,41g.
Frukost: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande), Deep Paratha. Lunch: Spar Roti, Chicken Soup, Chicken Breast. Snacks/Annat: Chewing Gum (Sugarless) , Gulab Jamun. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|